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Título : Timming en el entrenamiento ¿EN QUÉ MEDIDA EL TIMMING INFLUYE EN EL VO2 MÁX DURANTE EJERCICIOS DE CICLISMO Y ATLETISMO EN PERSONAS ENTRENADAS?
Autor : 004727-0075
Asesor de Tesis : Plaza Guerrero, Ricardo
Palabras clave : Timming en el entrenamiento;Deportes
Fecha de publicación : nov-2020
Editorial : Colegio San Agustín Chiclayo
Resumen : El atletismo y ciclismo son deportes muy conocidos y practicados en el mundo, y muy difícil que no sean parte del conocimiento de las personas ya que se desarrolla en escenarios internacionales como son, olímpicos y mundiales; además de ser muy exigentes. Es por eso que, muchas personas deciden tomar práctica de estos deportes sin objetivo alguno de alcanzar un nivel élite o también para alcanzarlo, así como también para tener un buen estilo de vida y como una distracción productiva. Existen muchas investigaciones relacionadas al ejercicio que realizan estas personas (personas entrenadas) y también relacionado al TIMING, ya que el TIMING en una planificación metódica de nutrientes, la ingesta de carbohidratos y proteínas en mayor cantidad que otros, en ejercicios que demanda de más exigencia física, y también cumple con tiempos establecidos antes, durante y después del entrenamiento para obtener resultados favorables u obtener un mejor performance deportivo. Por ello en esta investigación secundaria, tiene como objetivo el análisis de resultados adquiridos en pruebas ya realizadas en función a la aplicación del TIMMING durante ejercicios de larga duración en los deportes de atletismo y ciclismo, en personas entrenadas y los efectos en relación al VO2 Máx. (máximo consumo de oxígeno). Esta monografía es motivada por la trayectoria deportiva del investigador, competencias nacionales, relaciones estrechas con nutricionistas y entrenadores de alto nivel, y el deseo de conocer con mayor amplitud estos temas que se relacionan al campo en el que destaca.
URI : https://repositorio.agustinos.pe/handle/agustinos/671
Aparece en las colecciones: Colegio San Agustín, Chiclayo - Secundaria / IB - Monografías

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